O que causa a queda da líbido?

O desiquilíbrio hormonal é o mais comum dos causadores da queda da libido. Porém, ele pode ser influenciado por outros fatores como estresse, causas orgânicas ou o uso de algum medicamento. Portanto, todas as causas devem ser investigadas. A sua rotina de vida interfere diretamente na sua saúde, portanto, é importante fazer exercícios físicos regularmente, pois eles ajudam na liberação de hormônios relacionados ao bem-estar. Uma dieta rica em nutrientes como o zinco, vitamina B3, ômega 6, arginina, vitamina E, selênio, vitaminas do complexo B, vitamina C e cálcio também contribuem para um equilíbrio. Converse com sua médica e saiba quais os cuidados que você pode ter para amenizar queixas e sintomas.