A alimentação pode interferir na menstruação?

Sim, isso pode acontecer. No entanto é um fator que varia muito conforme as individualidades de cada mulher. Em determinadas situações, pode ocorrer um atraso na menstruação por conta de maus hábitos alimentares, como uma dieta desequilibrada ou até mesmo em dietas muito restritivas.

É por este motivo que manter uma alimentação balanceada é fundamental para a manutenção correta do organismo, incluindo o controle dos hormônios, o que consequentemente contribui para o período menstrual.

De qualquer maneira, ao notar irregularidades na menstruação, é muito importante relatar ao ginecologista. Converse com seu médico de confiança e descubra outras informações.