Aplicativos podem ajudar a controlar seu ciclo menstrual

Mulherada, vocês sabiam que os aplicativos podem ser uma ótima escolha para monitorar o seu ciclo menstrual? Isso mesmo, seja para saber a previsão de quando será a próxima menstruação, quando é o seu período fértil e dias de TPM. A maioria dos aplicativos oferece um panorama dinâmico do seu ciclo, onde você pode acrescentar informações sobre humor, cólicas, fluxo menstrual, oleosidade da pele, horas de sono e até mesmo frequência das relações sexuais. Alguns até te enviam lembretes para tomar a pílula anticoncepcional no horário certo, uma maravilha né? No dia da consulta com o ginecologista, o médico também pode analisar o app, contribuindo assim para uma avaliação mais precisa. E não se esqueça: as idas regulares ao ginecologista são fundamentais e essa ajudinha extra não substitui os métodos contraceptivos!