Outubro Rosa: Prevenção é palavra de ordem na luta contra o câncer de mama!

Outubro começou e com ele uma causa muito nobre: A conscientização sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O câncer de mama é o tipo de câncer que mais acomete mulheres no mundo todo, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), estima-se que no Brasil serão diagnosticados 66.280 casos novos em 2020. Os números são alarmantes e o mais grave: está afetando cada vez mais mulheres jovens. O câncer de mama pode ser silencioso e, quando não tratado corretamente, fatal. Mas a boa notícia é que a doença tem 95% de chance de cura se diagnosticado precocemente O Instituto Nacional de Câncer, INCA, diz que 80% a 90% dos casos registrados estão relacionados a fatores externos e apenas os 10% restantes estão associados à hereditariedade. Portanto, manter um estilo de vida saudável e ativo é uma das melhores formas de lutar contra a doença. A falta de cuidados com a saúde, como os maus hábitos do dia a dia, alimentação desequilibrada, sedentarismo, estresse, consumo excessivo de álcool e cigarro e, claro, não realizar de consultas médicas e exames preventivos, podem favorecer o surgimento da doença.

Além de manter uma vida saudável, é fundamental que a mulher faça o autoexame todo mês, aliás, muitas mulheres já diagnosticaram o câncer de mama pelas próprias mãos. A mulher pode realizar o autoexame em frente ao espelho, no banho ou deitada. De acordo com a ginecologista, é indicado que análise toda a região, toque e pressione os seios em busca de protuberâncias e engrossamento do tecido. Também é fundamental ficar atenta à mudanças como dores, aspereza, achatamento, enrugamento, entre outros que a mulher considerar anormal. Lembrando que a melhor época para realizar o autoexame é após a menstruação. E para as mulheres que não menstruam mais é indicado fazer sempre do mesmo dia de cada mês. . Vale lembrar que a paciente deve aproveitar ao máximo as consultas ao ginecologista para tirar todas as dúvidas sobre a doença e saber como se cuidar. As taxas de mortalidade para este tipo de tumor ainda são elevadas, por isso é preciso nos atentar à prevenção.