Plantas que ajudam na modulação da REPOSTA HORMONAL

Olá, mulheres lindas! Já comentei com vocês sobre o uso da fitoterapia para a nossa saúde e, aproveitando que estou estuando mais sobre o assunto, separei um “guia” com algumas plantas que contribuem na modulação da reposta hormonal, sendo eficazes no controle de diversos sintomas. Confira:

MENOPAUSA

Mil folhas

Cimicífuga (black cohosh)

Angélica sinensis (+ Distúrbios Menstruais)

Yam Mexicano (+ Disfunção Sexual)

Ginseng brasileiro (+ tpm)

Sálvia

CORTISOL

Alcaçuz

Panax ginseng

Rhodiola rósea

Equinacea

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TESTOSTERONA

Pygeum africanum

Semente abóbora (testosterona masculina)

Tribulus terrestris (+ DHEA)

BÔNUS

Glucomannan – Ajuda na diabetes e dislipidemia

Fucus vesiculosus – Ajuda na modulação da tireoide, obesidade/redução peso

Marapuama – Possui propriedades afrodisíacas

Saw palmetto – Ajuda no controle de cólicas menstruais, cistite, e é afrodisíaco

Lembrando que o uso dos fitoterápicos é uma opção mais natural e que pode ser muito eficaz para várias condições. Consulte sempre um médico para saber o que funciona ou não com você.